Cesta Cerezas (Picota), Tomates, Pepinos, Calabacines y Berenjenas

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En FrutaMare siempre pensamos en ofrecer las mejores opciones en productos naturales para la familia. Es por eso que traemos esta increíble cesta de cerezas, tomates de ensalada, pepinos, calabacines y berenjenas. Una cesta llena de color y sabor, cargada de nutrientes y beneficios para la salud únicos y de la más alta calidad. 

Las cerezas son esas frutas carnosas, dulces y refrescantes de gran poder antioxidante y con una composición que aporta grandes beneficios a nuestra salud. Los tomates nunca deben faltar en casa. Es uno de los alimentos más demandados a nivel mundial, y sus extraordinarias propiedades los convierten en un indispensable para muchas comidas, bien sea que se preparen en crudo o cocidos. El pepino, es un alimento con un aporte equilibrado de nutrientes: magnesio, potasio, ácido fólico, vitamina C y B5; lo que muy bien se contrasta con su bajo aporte calórico. El calabacín, representa ese ingrediente natural muy afamado por su contribución a la salud y a la silueta, ya que es rico en fibra y agua, por lo que es un imprescindible en las dietas de adelgazamiento (siempre y cuando no se consuma frito). La berenjena cuenta con una gran variedad de propiedades que la hacen indispensable en una dieta saludable.

¿Por qué comprar una cesta de cerezas, tomates ensalada, pepinos, calabacines y berenjenas?

Seguir una alimentación sana es sinónimo de disfrutar de bienestar y buena salud. Es por eso que en FrutaMare te ofrecemos la oportunidad de llevarte a la puerta de tu casa una cesta cargada de alimentos naturales que poseen increíbles beneficios, cuyas propiedades y cualidades culinarias reafirman lo importante de tenerlos siempre disponibles para alimentarnos y sentirnos bien. Pero además, esta espectacular cesta ha sido pensada para combinar colores, sabores y texturas en perfecta armonía, para ofrecer muchas posibilidades gastronómicas y gustativas.

El color rojo en esta cesta lo ponen unas brillantes cerezas. Las cerezas son una fruta de verano usadas desde hace siglos como depurativo intestinal, ya que ayudan en la eliminación de toxinas. Adicionalmente, las cerezas son una de las frutas que concentran mayor cantidad de flavonoides antioxidantes, de modo que favorecen la regeneración celular y previenen el envejecimiento prematuro. También ayudan en el cuidado de la piel, previenen la diabetes, combaten la inflamación muscular, son buenas para la memoria, son ideales para perder peso, fortalecen el sistema inmunológico, ayudan a regular el sueño, entre otros.

Además del rojo de las cerezas, hemos combinado en esta cesta unos hermosos tomates rojos de ensalada, es decir, tomates perfectos para preparar suculentas y variadas ensaladas. En el mercado existe un sinfín de variedades de tomates, sin embargo, es importante conocer cuáles son los tomates más usados para preparar una buena ensalada. El tomate, aunque es una hortaliza solo de verano, se puede encontrar durante todo el año. Los tomates de ensalada son de un sabor muy intenso, y gracias a ello, se pueden preparar y combinar con muchos ingredientes sin que pierdan su sabor. Los tomates son ricos en vitaminas A y C, potasio y antioxidantes y, debido a sus grandes beneficios, es recomendable consumir tomates a diario. En FrutaMare vendemos tomates de ensalada valencianos, estos se cultivan en la huerta valenciana y se caracterizan por tener una textura carnosa, piel muy fina y un interior muy blando.

El toque verde oscuro de unos hermosos pepinos se destaca en esta cesta combinada de frutas y verduras. El pepino es una hortaliza rica en vitamina C y vitaminas del grupo B. Además, es fuente de minerales como el potasio, convirtiéndose en un alimento con propiedades depurativas, diuréticas y bueno para el control de la presión arterial. También es rico en manganeso y silicio (esencial para la formación del colágeno en la piel y los tejidos del organismo). Debido a su alto contenido de agua, el pepino es perfecto para incluir en dietas de adelgazamiento. Adicionalmente, es digestivo, muy refrescante y se ha demostrado que contribuye en la prevención del cáncer y de muchas otras enfermedades.

Siguiendo en la tónica colorida de esta cesta, nos encontramos con unos espléndidos calabacines de color verde claro. Los calabacines están repletos de vitamina C y vitaminas del grupo B y, siempre que se consuman crudos o ligeramente cocidos, un calabacín mediano aporta unos 250 gramos de vitamina C, es decir, un 60% de las necesidades diarias. Además, el aporte de ácido fólico es decisivo para la salud del sistema inmunitario y el sistema nervioso. Por otra parte, el calabacín es una fuente determinante de tres minerales clave para la salud ósea: fósforo, calcio y magnesio. Asimismo, su contenido en mucílagos (compuestos que protegen la mucosa del sistema digestivo) los hace perfectos para incluir en dietas para tratar la gastritis y el estreñimiento.

Finalmente, nos encontramos con una hortaliza de color morado intenso. Se trata de la berenjena, un ingrediente versátil y muy apreciado en la cocina, no solo por su color, sino por sus increíbles propiedades. La berenjena ayuda en el control del azúcar en sangre, ya que contiene pocos hidratos de carbono, de hecho se le considera un buen aliado para pacientes con diabetes mellitus tipo 2. De la misma manera, la berenjena es útil para eliminar virus y parásitos y, si se toma su agua, se pueden aprovechar sus propiedades antibióticas y antiinflamatorias. También ayuda a prevenir enfermedades de los huesos y es bueno para el embarazo. Finalmente, se cree que el consumo regular de este vegetal puede dotar al organismo de antocianinas (pigmentos responsables de su coloración), y prevenir ciertos tipos de tumores o cáncer.

¿Por qué elegir a FrutaMare?

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