Espinacas

Colección: Espinacas

¿Sabías que la espinaca es considerada como un superalimento? Y lo mejor de todo es que las espinacas se encuentran entre las verduras más saludables y versátiles que podemos incluir en nuestra alimentación. Además, todos hemos escuchado sobre lo provechosas que pueden llegar a ser las verduras para nuestro bienestar, esto se debe a que las verduras son una fuente increíble de muchas de las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para funcionar adecuadamente. Las verduras también suelen tener pocas calorías, aportan fibra y nos pueden brindar energía.

Es por ello que consumir verduras puede ser una buena forma de comenzar a comer de forma más balanceada y saludable. Y una opción ideal son las espinacas, pues estas verduras sobresalen por su llamativo color verde, por su buen sabor y por su versatilidad en la gastronomía. Además, las espinacas se pueden consumir crudas o cocidas, por lo que tendremos cientos de alternativas para disfrutar de esta verdura.

Tampoco podemos olvidar mencionar el origen de las espinacas, pues se consideran originarias del sudoeste asiático. Las espinacas fueron llevadas a España por los árabes cerca del siglo XI, posteriormente su cultivo y su consumo se extendió a otras regiones del mundo.

¿Por qué deberíamos incluir espinacas en nuestra lista de la compra?

Lo primero que debemos tener en cuenta es la versatilidad que poseen las espinacas, pues esta es sin duda una de las mayores ventajas que nos ofrecen estas verduras. Y es que un puñado de espinacas puede ser todo lo que necesitamos para darle un toque diferente y nutritivo a nuestras recetas. Además, podemos combinar las espinacas con una gran cantidad de ingredientes, por lo que siempre podremos disfrutar de sabores diferentes.

Poder comprar espinacas de forma fácil y rápida es otro buen motivo para querer incluir este alimento, todo lo que debemos hacer es ingresar a la tienda de fruta y verdura, escoger nuestros productos preferidos y prepararnos para recibir alimentos nutritivos en la puerta de nuestra casa.

Y claro, no podemos olvidar mencionar la posibilidad que tenemos de comprar verdura, frutas y hortalizas en cestas que incluyen ingredientes de temporada y de primera calidad. Esta presentación es perfecta si deseamos comprar verdura, frutas u hortalizas en la cantidad ideal. Además, todos estos productos han sido cuidadosamente seleccionados, por lo que recibiremos ingredientes 100% naturales, con el mejor sabor, con la mejor textura y con la más elevada calidad.

Ahora bien, otra buena razón para querer comprar espinacas tiene que ver con sus muchas propiedades saludables. Es por ello que las espinacas sobresalen por su contenido de provitamina A, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina E y folato. Y si hablamos de minerales, las espinacas son una buena fuente de magnesio, potasio, hierro, calcio, entre otros. Las espinacas también son ricas en fibra, por lo que su consumo podría llegar a ser beneficioso para la salud del sistema digestivo.

El sello de garantía de FrutaMare

Ofrecer alimentos de la mayor calidad es uno de los principales objetivos de FrutaMare, es por ello que todos nuestros procesos se realizan bajo los más altos estándares. Son estos estándares los que nos permiten garantizar la inocuidad, el buen sabor y la calidad de todas nuestras frutas y verduras. Además, ofrecemos todas las facilidades para que nuestros clientes puedan comprar tomates frescos, conseguir espinacas nutritivas o adquirir cestas con alimentos 100% naturales.